训练场主要是以下五部分组成，在这里，通过对球员的训练，来到提升球员的属性与等级；同时还是球员传承及退役之地。
一、基础训练
1、基础训练是球员获得经验提升等级的主要途径，球员等级提升的同时全属性也会获得提升。
2、训练场中有8个训练位，也就是说最多可以容纳8个球员同时进行基础训练。
3、训练位默认开启2个，提升训练场等级可以额外开启2个训练位，其余4个为vip训练位，需要成为对应等级的vip才可以开启，开启vip训练位还可以提升基础训练获得的球员经验。
二、强化训练
强化训练可以将球员的潜能点转化为球员属性，不同的强化训练方式可转化的属性不同，通过强化训练可以培养出个性的球员，强化训练需要消耗一定的球队训练点，球队训练点可以通过集训获得
三、集训
1、每天玩家都有一定的集训次数，vip等级越高每天的集训次数越多
2、每天每个玩家会有不同的目标集训计划，每次集训将随机制定出5个集训计划，这5个集训计划与今日目标集训计划相同的数量越多，则完成集训获得的球队训练点也越多。
3、每天有3次修改集训计划的机会，使用后会重新制定本次的集训计划，已经与目标计划相同的集训计划不会被改变。
4、另外可以使用集训计划书修改计划的话，至少保证可以使一项集训计划变为目标计划
5、每多一项目标计划可获得的球队训练点就会翻倍
四、球员退役
如果你球队中的球员数量过多，或者有些球员已经不需要时，你可以选择让他们进行退役，离开球队，为你招募新球员腾出空间。
五、球员传承
如果你新招募了一个球员，但又不想从头开始培养的话，可以选择把已经升到3星或以上的球员来进行传承，传承后原来的球员会离开球队，接受传承的球员可以获得原球员的部分星级和球员等级，当然你可以使用完美传承券来进行完美传承，这样可以获得全部的星级和球员等级，不过球员突破后所获得的星级是无法传承的，还有元老球员也无法传承。